ぼーっとＪＲ（特急と新幹線）で、広島に帰宅中、思ったことがあります。
”２階から降りたらできてるご飯”とか、”湯船のあるお風呂”とか、”寝心地のよいベッド”とか・・・２日間だけ３年ぶりくらいに帰った実家で「らくだ～！」ってかんじるコトがいくつかあって、でもラクだけど健康的で。広島での一人暮らし生活と比べて見たとき、もっとしっかりシャッキリしないとなーって思いました。自分を見つめなおしてみました。

ということで、はじめようと思う目標を書き出してみました。

・自炊（使う油はオリーブオイル）
・たくさん噛んで食べる（歯と胃腸のために）
・ランニング（最近サボってたので）

健康になろー！
じいちゃんも健康人間でした。
ちょうど、ホノルルマラソン部という活動をしてい友達がいるので、混ざってみようと思います。
毎週土曜朝7：00から河川敷を6kmくらい走ります。よろしくです奥明さん！